संकेतक उपकरण
वैज्ञानिकों ने माइटोकॉन्ड्रिया और कैंसर के बीच एक कड़ी की खोज की
मानव कोशिका का ऊर्जा का प्राथमिक स्रोत, माइटोकॉन्ड्रिया कैंसर कोशिकाओं के चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पीएलओएस वन में हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में , दुनिया भर के शोधकर्ता, जिनमें डारियो सी. अल्टिएरी, एमडी, अध्यक्ष और मुख्य कार्यकारी अधिकारी, एलेन और रोनाल्ड कैपलन कैंसर सेंटर के निदेशक और द विस्टार इंस्टीट्यूट में रॉबर्ट और पेनी फॉक्स विशिष्ट प्रोफेसर शामिल हैं। ने ट्यूमर में माइटोकॉन्ड्रियल रिप्रोग्रामिंग के एक विशेष जीन हस्ताक्षर संकेतक की पहचान की है जो खराब रोगी परिणाम से जुड़ा हुआ है।
“हमारे ज्ञान का सबसे अच्छा करने के लिए, यह पहली बार है कि माइटोकॉन्ड्रियल डिसफंक्शन का जीन हस्ताक्षर आक्रामक कैंसर उपप्रकार, उपचार प्रतिरोध, और दुर्भाग्य से, कम रोगी जीवित रहने की दर से जुड़ा हुआ है। हालांकि हमारे काम ने इस प्रतिक्रिया में माइटोकॉन्ड्रियल प्रोटीन Mic60 पर ध्यान केंद्रित किया है, हम जानते हैं कि ट्यूमर के विकास के दौरान आमतौर पर डिसफंक्शनल माइटोकॉन्ड्रिया उत्पन्न होते हैं, यह सुझाव देते हैं कि यह कैंसर में एक सामान्य लक्षण है, “अल्टिएरी कहते हैं।
यह अध्ययन ट्यूमर कोशिकाओं के प्रसार, गतिशीलता और मेटास्टेसिस में प्रोटीन Mic60 की भूमिका की जांच करने वाले पहले के काम से प्रेरित था। Mic60, जिसे माइटोफिलिन या आंतरिक झिल्ली माइटोकॉन्ड्रियल प्रोटीन (IMMT) के रूप में भी जाना जाता है, एक प्रमुख प्रोटीन है जो माइटोकॉन्ड्रियल संरचना के लिए आवश्यक है और इसलिए इसका माइटोकॉन्ड्रियल कार्यों और ट्यूमर चयापचय पर प्रभाव पड़ता है।
एंड्रयू कोसेनकोव, पीएचडी, पेपर पर पहले लेखक, विस्टार के जीन एक्सप्रेशन एंड रेगुलेशन प्रोग्राम में सहायक प्रोफेसर, और संस्थान की जैव सूचना विज्ञान सुविधा के वैज्ञानिक निदेशक, साझा करते हैं, “कैंसर में निम्न स्तरों में Mic60 के मजबूत सहयोग पर मूल निष्कर्षों के बाद ऊतक, हम उत्सुक थे कि क्या हम विशिष्ट कार्यों के Mic60 डाउनस्ट्रीम जीन के एक छोटे पैनल की पहचान कर सकते हैं और यदि Mic60-निम्न जीन पैनल हस्ताक्षर की नैदानिक प्रासंगिकता है – अर्थात यदि यह उत्तरजीविता, कैंसर उप-प्रकार, प्रतिक्रिया जैसे नैदानिक डेटा से जुड़ा है उपचार, आदि – और हमने किया।
इस ज्ञान के साथ, टीम – कनाडा, इटली और संयुक्त राज्य भर के सहयोगियों के साथ – अग्नाशयी डक्टल एडेनोकार्सीनोमा (पीडीएसी) के साथ तीन स्वतंत्र रोगी समूहों से ट्यूमर कोशिकाओं का विश्लेषण किया। उन्होंने दिखाया कि एक 11-जीन माइक 60-निम्न हस्ताक्षर आक्रामक बीमारी, स्थानीय सूजन, उपचार विफलता, और संक्षिप्त उत्तरजीविता से जुड़ा हुआ है – अंततः प्रोटीन की नैदानिक प्रासंगिकता का प्रदर्शन करता है। इसलिए, पीडीएसी के लिए कैंसर के जोखिम और ग्लियोब्लास्टोमा सहित संभावित रूप से अन्य प्रकार के कैंसर का अनुमान लगाने के लिए माइक 60-निम्न जीन हस्ताक्षर का उपयोग एक सरल उपकरण या बायोमार्कर के रूप में किया जा सकता है।
कोसेनकोव बताते हैं, “विशिष्ट ट्यूमर गुणों में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए जीन हस्ताक्षर का उपयोग किया जा सकता है।” “अगर बड़े पैमाने पर विकसित, परीक्षण और मान्य किया गया है, तो यह [माइक 60-कम जीन हस्ताक्षर] अग्नाशयी कैंसर पूर्वानुमान या रोगी जोखिमों के स्तरीकरण और उपचार प्रतिक्रिया की भविष्यवाणी के लिए एक संभावित सरल बिंदु-की-सेवा आणविक उपकरण हो सकता है।”
“हालांकि इस नए माइक्रो 60-कम जीन हस्ताक्षर की व्यापक प्रयोज्यता निश्चित रूप से बड़ी रोगी आबादी में और पुष्टि की प्रतीक्षा कर रही है, हम आशा करते हैं कि यह सरल, आसानी से लागू करने योग्य आणविक उपकरण क्लिनिक में रोगियों को गंभीर और प्रगतिशील बीमारी के उच्च जोखिम में स्तरीकृत करने में मदद करेगा। अल्टिएरी विवरण।
भविष्य की दिशाओं के बारे में, कोसेनकोव सुझाव देते हैं कि व्यापक नैदानिक जानकारी के साथ व्यापक डेटासेट का अध्ययन न केवल अग्नाशय के कैंसर तक सीमित है, बल्कि अन्य विकृतियां भी कैंसर के जोखिमों का आकलन करने में 11जीन माइक60-निम्न हस्ताक्षर की प्रयोज्यता को प्रदर्शित करने में मदद कर सकती हैं।
संदर्भ: एंड्रयू वी। कोसेनकोव, एंड्रयू मिलकारेक, फैयाज नोटा, गन-हो जंग, जूली एम। विल्सन, स्टीवन गैलिंगर, डैनियल कुई झोउ, ली डिंग, जगदीश सी। घोष, मिशेला परेगो, अन्नामारिया द्वारा “माइटोकॉन्ड्रियल फिटनेस और कैंसर का खतरा” मोरोटी, मार्को लोकाटेली, मैरी ई। रॉबर्ट, वेलेंटीना वैरा और डारियो सी। अल्टिएरी, 12 अक्टूबर 2022
Road Safety Ratlam : तेज रफ्तार से हाईवे पर 156 हादसे, 63 ने गंवाई जान
Road Safety Ratlam : रतलाम (नईदुनिया प्रतिनिधि)। महू-नीमच हाईवे (फोरलेन) बनने के बाद वाहनों की रफ्तार बढ़ने के साथ ही सफर का समय भी कम हुआ है। सपाट सड़कों पर तेज रफ्तार हादसों का कारण भी बन रही है। हाईवे पर 100 किमी प्रतिघंटा व आबादी वाले क्षेत्रों में 30 से 80 किमी प्रतिघंटा की गति निर्धारित है। इसके विपरीत वाहन चालक 120 की स्पीड से वाहन चलाते हैं। तेज गति से मोड़, स्पीड ब्रेकर या आबादी क्षेत्र में कई बार वाहन चालक नियंत्रण खो देते हैं और हादसा हो जाता है।
रतलाम जिले में लेबड़-नयागांव फोरलेन का करीब 80 किलोमीटर का हिस्सा आता है। जिले में पिछले दस माह में (1 जनवरी से 31 अक्टूबर 2022) 1127 सड़क हादसे हो चुके हैं। इनमें 184 लोगों की मौत हो गई व 1103 व्यक्ति घायल हुए। इन हादसों में फोरलेन पर ग्राम सिमलावदा से जिले के दूसरे छोर माननखेड़ा टोल नाके तक के हिस्से में हुए 545 हादसे शामिल है, जिनमें 98 लोगों की मौत हुई व 512 व्यक्ति घायल हुए है। 156 हादसे तेज रफ्तार से होना पाए गए है। इन हादसों में 63 लोगों ने जान गंवाई है तो 134 लोग घायल हो गए।
873 चालान बनाए, नौ लाख जुर्माना वसूला
गत 10 माह में पुलिस ने इंटरसेप्टर वाहन की मदद से तेजगति से वाहन चलाते 873 चालकों को पकड़ा। इनके चालान बनाकर नौ लाख 21 हजार रुपये जुर्माना (शमन शुल्क) वसूला। इसके बाद भी कई चालक वाहन तेज गति से चलाने से बाज नहीं आ रहे हैं। निर्धारित गति से अधिक पर वाहन चलाने वालों को इंटरसेप्टर मशीन से चिन्हित कर चालानी कार्रवाई की जाती है।
मात्र 0.3 सेकंड में दर्ज हो जाती है स्पीड
जीपीएस, साउंड मीटर, स्पीड रडार व टिंट मीटर जैसी आधुनिक तकनीक से लैस ट्रैफिक इंटरसेप्टर वाहन न केवल हाईस्पीड वाहनों पर नजर रख रहा है, बल्कि उनका वीडियो बनाने के साथ पुख्ता सबूत के साथ पकड़ भी रहा है। जिले में अक्टूबर 2021 से इंटरसेप्टर वाहन तैनात है। यह वाहनों की स्पीड एक किलोमीटर दूर से ही कैमरे में कैद कर लेता है। स्पीड रडार में लगे लेजर तकनीक कैमरे की रिजोल्यूशन क्षमता 800 मीटर है, जिससे वाहन की रफ्तार को भी ट्रेक किया जा सकता है। स्पीड लिमिट तोड़ने पर मात्र 0.3 सेकंड में रफ्तार मापी जाती है। संकेतक उपकरण इसके बाद दल वाहन पकड़कर चालानी कार्रवाई करता है। वाहन में टिंट मीटर (कांच की दृष्यता मापने का उपकरण) लगा है।
गति पर अकुंश के लिए प्रयास
हाईवे पर 11 ब्लैक स्पाट चि-ति किए गए हैं। इन स्थानों पर गति नियंत्रण के लिए बेरिकेड्स, गति सीमा व डेंजर जोन के बोर्ड व अन्य संकेतक लगाए गए हैं। स्कूल-कालेजों व सार्वजनिक स्थलों पर भी हाईवे के सर्विस रोड से अतिक्रमण हटाया गया है। चौराहों पर जिगजोन व बेरिकेड्स लगाए गए हैं। केटआइ व ब्लिंकस की संख्या भी बढ़ाई गई है।
तेजगति से वाहन चलाने वाले चालकों को इंटरसेप्टर वाहन की मदद से पकड़ा जाकर उनके खिलाफ चालानी कार्रवाई की जा रही है। हर दिन चार से पांच संकेतक उपकरण चालक तेजगति से वाहन चलाते पाए जाते हैं। कार्रवाई के साथ ही उन्हें समझाइश भी दी जाती है। -अनिलकुमार राय, डीएसपी ट्रैफिक
संकेतक उपकरण
जलवायु परिवर्तन प्रदर्शन सूचकांक 2023 में भारत 8वें स्थान पर चढ़ा; डेनमार्क ने चौथा स्थान प्राप्त किया
14 नवंबर, 2022 को, जलवायु परिवर्तन प्रदर्शन सूचकांक (CCPI) 2023 जारी किया गया था जिसे तीन पर्यावरण गैर-सरकारी संगठनों – जर्मनवॉच, न्यूक्लाइमेट इंस्टीट्यूट और क्लाइमेट एक्शन नेटवर्क (CAN) इंटरनेशनल द्वारा प्रकाशित किया गया था। इसमें भारत ने 67.35 के स्कोर के साथ 63 में से 8 वां स्थान हासिल करने के लिए दो स्थानों की छलांग लगाई और ‘उच्च’ प्रदर्शन रेटिंग हासिल की।
- भारत GHG (ग्रीनहाउस गैस) उत्सर्जन में 29.69 के स्कोर के साथ ‘उच्च’ प्रदर्शन रेटिंग; और ऊर्जा उपयोग में 16.03 अर्जित करता है।
- हालाँकि, जलवायु नीति और नवीकरणीय ऊर्जा श्रेणी में, इसे क्रमशः 13.85 और 7.77 अंकों के साथ ‘मध्यम उच्च’ रेटिंग प्राप्त हुई।
CCPI यूरोपीय संघ (EU) और 59 देशों के जलवायु प्रदर्शन को ट्रैक करता है, जो दुनिया में 92% से अधिक GHG उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार हैं। जलवायु संरक्षण प्रदर्शन का मूल्यांकन निम्नलिखित चार श्रेणियों में किया जाता है, जिसमें 14 संकेतक शामिल हैं:
i.GHG उत्सर्जन (40% वेटेज)
ii.अक्षय ऊर्जा (20% वेटेज)
iii.ऊर्जा उपयोग (20% वेटेज)
iv.जलवायु नीति (20% वेटेज)
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सूचकांक किसी भी देश को पहले 3 पदों पर नहीं रखता है जो समग्र रूप से बहुत उच्च रेटिंग प्रदान करता है। इन पदों की अनुकूलता के अनुसार किसी भी देश का प्रदर्शन नहीं किया जाता है। श्रेणियों की रैंकिंग में भी कोई प्रथम स्थान नहीं है।
- इस संबंध में, CCPI 2023 में उच्च रेटिंग के साथ डेनमार्क सबसे ऊपर है, लेकिन कुल मिलाकर इसे चौथे स्थान पर रखा गया है, इसके बाद स्वीडन और चिली क्रमशः 5वें और 6वें स्थान पर हैं।
अग्रणी और भारत की रैंकिंग दर्शाने वाली तालिका
| पद | देश | कुल स्कोर |
|---|---|---|
| 4 (ऊपर) | डेनमार्क | 79.61 |
| 5 | स्वीडन | 73.28 |
| 6 | चिली | 69.54 |
| 7 | मोरक्को | 67.44 |
| 8 | भारत | 67.35 |
| 63 (अंतिम) | ईरान | 18.77 |
i. सूचकांक की सभी चार श्रेणियों में डेनमार्क को चौथा स्थान मिला।
ii. श्रेणियों में भारत की रैंकिंग: GHG में, यह 9वीं, नवीकरणीय ऊर्जा (24वीं), और ऊर्जा उपयोग (9वीं), और जलवायु नीति (8वीं) पर है।
iii. यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भारत शीर्ष 10 उत्सर्जकों के समूह में शीर्ष स्थान पर है। इसके बाद जर्मनी और जापान इस समूह में दूसरे और तीसरे स्थान पर हैं।
iv. भारत दुनिया भर में तेल, गैस और कोयले के सबसे बड़े उत्पादकों में भी शामिल है।
v. डेनमार्क एकमात्र देश है जिसकी ‘उच्च’ श्रेणी की राष्ट्रीय और यहां तक कि ‘बहुत उच्च’ श्रेणी की अंतर्राष्ट्रीय जलवायु नीति है।
vi. समग्र रैंकिंग में सबसे खराब प्रदर्शन करने वाले ईरान, सऊदी अरब और कजाकिस्तान हैं। वे अक्षय ऊर्जा में विशेष रूप से कमजोर हैं और तेल पर बहुत अधिक निर्भर हैं।
vii. सऊदी अरब G20 देशों के बीच उच्चतम प्रति व्यक्ति GHG उत्सर्जन वाला देश है।
भारत के बारे में इंडेक्स क्या कहता है?
i. CCPI 2022 और CCPI 2021 में, भारत 10वें स्थान पर रहा। यह अपने 2030 उत्सर्जन लक्ष्यों (2 डिग्री सेल्सियस से नीचे के परिदृश्य के साथ संगत) को पूरा करने के लिए ट्रैक पर है। हालाँकि, अक्षय ऊर्जा लक्ष्य 2030 लक्ष्य के लिए ट्रैक पर नहीं है।
ii. भारत वैश्विक कोयला उत्पादन के 90% के लिए जिम्मेदार नौ देशों में से एक है।
iii. भारत ने अपने राष्ट्रीय स्तर पर निर्धारित योगदान (NDC) को अपडेट किया है और 2070 के लिए शुद्ध-शून्य लक्ष्य की घोषणा की है।
iv. लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्बन मूल्य निर्धारण तंत्र और ठोस कार्य योजनाएँ अभी भी गायब हैं।
CCPI के बारे में:
2005 से प्रतिवर्ष प्रकाशित, CCPI देशों के जलवायु संरक्षण प्रदर्शन का एक निगरानी उपकरण है। यह जलवायु नीति में पारदर्शिता पैदा करता है, जलवायु संरक्षण प्रयासों और प्रगति की तुलना करना संभव बनाता है।
हाल के संबंधित समाचार:
i. असमानता को कम करने के लिए प्रतिबद्धता सूचकांक 2022 (CRI इंडेक्स) (चौथे संस्करण) के अनुसार, भारत असमानता को कम करने के लिए 161 देशों में से 123 रैंक पर छह स्थानों पर चढ़ गया है, लेकिन स्वास्थ्य खर्च में कम प्रदर्शन जारी है।
ii. 29 सितंबर, 2022 को विश्व बौद्धिक संपदा संगठन (WIPO) द्वारा 15वां ग्लोबल इनोवेशन इंडेक्स (GII) 2022 लॉन्च किया गया, जिसमें भारत 40वें स्थान पर रहा। यह 7 वर्षों में 41 स्थानों की बड़ी छलांग है क्योंकि भारत 2015 में 81वें स्थान पर था।
Road Safety Ratlam : तेज रफ्तार से हाईवे पर 156 हादसे, 63 ने गंवाई जान
Road Safety Ratlam : रतलाम (नईदुनिया प्रतिनिधि)। महू-नीमच हाईवे (फोरलेन) बनने के बाद वाहनों की रफ्तार बढ़ने के साथ ही सफर का समय भी कम हुआ है। सपाट सड़कों पर तेज रफ्तार हादसों का कारण भी बन रही है। हाईवे पर 100 किमी प्रतिघंटा व आबादी वाले क्षेत्रों में 30 से 80 किमी प्रतिघंटा की गति निर्धारित है। इसके विपरीत वाहन चालक 120 की स्पीड से वाहन चलाते हैं। तेज गति से मोड़, स्पीड ब्रेकर या आबादी क्षेत्र में कई बार वाहन चालक नियंत्रण खो देते हैं और हादसा हो जाता है।
रतलाम जिले में लेबड़-नयागांव फोरलेन का करीब 80 किलोमीटर का हिस्सा आता है। जिले में पिछले दस माह में (1 जनवरी से 31 अक्टूबर 2022) 1127 सड़क हादसे हो चुके हैं। इनमें 184 लोगों की मौत हो गई व 1103 व्यक्ति घायल हुए। इन हादसों में फोरलेन पर ग्राम सिमलावदा से जिले के दूसरे छोर माननखेड़ा टोल नाके तक के हिस्से में हुए 545 हादसे शामिल है, जिनमें 98 लोगों की मौत हुई व 512 व्यक्ति घायल हुए है। 156 हादसे तेज रफ्तार से होना पाए गए है। इन हादसों में 63 लोगों ने जान गंवाई है तो 134 लोग घायल हो गए।
873 चालान बनाए, नौ लाख जुर्माना वसूला
गत 10 माह में पुलिस ने इंटरसेप्टर वाहन की मदद से तेजगति से वाहन चलाते 873 चालकों को पकड़ा। इनके चालान बनाकर नौ लाख 21 हजार रुपये जुर्माना (शमन शुल्क) वसूला। इसके बाद भी कई चालक वाहन तेज गति से चलाने से बाज नहीं आ रहे हैं। निर्धारित गति से अधिक पर वाहन चलाने वालों को इंटरसेप्टर मशीन से चिन्हित कर चालानी कार्रवाई की जाती है।
मात्र 0.3 सेकंड में दर्ज हो जाती है स्पीड
जीपीएस, साउंड मीटर, स्पीड रडार व टिंट मीटर जैसी आधुनिक तकनीक से लैस ट्रैफिक इंटरसेप्टर वाहन न केवल हाईस्पीड वाहनों पर नजर रख रहा है, बल्कि उनका वीडियो बनाने के साथ पुख्ता सबूत के साथ पकड़ भी रहा है। जिले में अक्टूबर 2021 से इंटरसेप्टर वाहन तैनात है। यह वाहनों की स्पीड एक किलोमीटर दूर से ही कैमरे में कैद कर लेता है। स्पीड रडार में लगे लेजर तकनीक कैमरे की रिजोल्यूशन क्षमता 800 मीटर है, जिससे वाहन की रफ्तार को भी ट्रेक किया जा सकता है। स्पीड लिमिट तोड़ने पर मात्र 0.3 सेकंड में रफ्तार मापी जाती है। इसके बाद दल वाहन पकड़कर चालानी कार्रवाई करता है। वाहन में टिंट मीटर (कांच की दृष्यता मापने का उपकरण) लगा है।
गति पर अकुंश के लिए प्रयास
हाईवे पर 11 ब्लैक स्पाट चि-ति किए गए हैं। संकेतक उपकरण इन स्थानों पर गति नियंत्रण के लिए बेरिकेड्स, गति सीमा व डेंजर जोन के बोर्ड व अन्य संकेतक लगाए गए हैं। स्कूल-कालेजों व सार्वजनिक स्थलों पर भी हाईवे के सर्विस रोड से अतिक्रमण हटाया गया है। चौराहों पर जिगजोन व बेरिकेड्स लगाए गए हैं। केटआइ व ब्लिंकस की संख्या भी बढ़ाई गई है।
तेजगति से वाहन चलाने वाले चालकों को इंटरसेप्टर वाहन की मदद से पकड़ा जाकर उनके खिलाफ चालानी कार्रवाई की जा रही है। हर दिन चार से पांच चालक तेजगति से वाहन चलाते पाए जाते हैं। कार्रवाई के साथ ही उन्हें समझाइश भी दी जाती है। -अनिलकुमार राय, डीएसपी ट्रैफिक
क्रिस हेम्सवर्थ में अल्जाइमर होने की उच्च संभावना
लॉस एंजिलिस: हॉलीवुड स्टार क्रिस हेम्सवर्थ आनुवंशिक रूप से अल्जाइमर रोग के शिकार हैं और चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा उन्हें बताया गया है कि सामान्य आबादी की तुलना में उनके इस स्थिति के विकसित होने की संभावना "आठ से दस गुना के बीच" है।
उन्होंने समझाया: "यह एक पूर्व-निर्धारक जीन नहीं है, लेकिन यह एक मजबूत संकेत है। दस साल पहले, मुझे लगता है कि यह निर्धारक के रूप में अधिक सोचा गया था।" एसशोबिज डॉट कॉम की रिपोर्ट के अनुसार, हेम्सवर्थ ने कहा कि स्वास्थ्य चेतावनी उनके लिए परेशान करने वाली रही है।
एल्सा पटाकी के साथ भारत, दस और आठ वर्षीय जुड़वां साशा और ट्रिस्टन वाले हॉलीवुड स्टार ने वैनिटी फेयर पत्रिका को बताया: "हाँ, इसे नेविगेट करने की तीव्रता थी। हम में से अधिकांश, हम इसके बारे में बात करने से बचना पसंद करते हैं।" मौत इस उम्मीद में कि हम किसी तरह इससे बच पाएंगे। हम सभी का यह विश्वास है कि हम इसका पता लगा लेंगे। "फिर अचानक कहा जाए कि कुछ बड़े संकेतक वास्तव में इस ओर इशारा कर रहे हैं कि जो मार्ग होने जा रहा है, उसकी वास्तविकता में डूब जाता है। आपकी अपनी मृत्यु दर।"
हेम्सवर्थ अपनी स्वास्थ्य स्थिति को अधिक नाटकीय नहीं बनाना चाहते हैं। लेकिन मार्वल फिल्मों में थॉर की भूमिका निभाने के लिए जाने जाने वाले फिल्म स्टार भी अपने स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए दृढ़ हैं।
उन्होंने कहा: "यदि आप अल्जाइमर की रोकथाम को देखते हैं, तो निवारक कदमों का लाभ यह है कि यह आपके जीवन के बाकी हिस्सों को प्रभावित करता है। जब आपको कार्डियोवैस्कुलर हृदय रोग, कैंसर, कुछ भी हो - यह सब नींद प्रबंधन, तनाव प्रबंधन, पोषण, के बारे में है। आंदोलन, फिटनेस। यह सभी समान उपकरण हैं जिन्हें लगातार तरीके से लागू करने की आवश्यकता है।"
हेम्सवर्थ अपने बच्चों के साथ अपने स्वास्थ्य के मुद्दों पर चर्चा करने की भी योजना बना रहे हैं। उन्होंने साझा किया: "एक दिन मुझे यकीन है कि मैं इसे लाऊंगा। वे शायद खुद को परखना चाहते हैं और (पता करें) 'क्या आप उस श्रेणी में हैं जो इसके प्रति संवेदनशील होने जा रही है या नहीं?"